YOGA : LUNES Y MIÉRCOLES de 19:00 a 20:00

YOGA INTEGRAL INICIAL: VIERNES de 19:00 a 20:30

YOGA INTEGRAL MEDIO: MARTES de 19:00 a 20:30

En nuestro taller de YOGA I intentamos que las personas que asistan se vayan más relajadas a través del ejercicio físico y la relajación.

YOGA INTEGRAL es una propuesta de trabajo personal-experimental de ir hacia una mayor consciencia corporal, energética y psicomental, a través de las Asanas (posturas), Pranayamas (vía respiratoria) y la Meditación .

En este mundo de agitación, prisas y ruido mental dedica un tiempo para encontrar el Ser de Paz que todos llevamos dentro. OM SHANTI